然后其实呢，我妈跟我，其实这种调料的话，只要你自己觉得好吃就行，像他上次还跟我想跟我加箱油，被我拒绝了，因为香油就太多了。
行吧，那就是辣椒就行了呗，我去买一点来。但我看里面要热油的，就是有把它热一下，然后把那些调料他进去办好，然后再交到那个鸡丝上，是吧。
就是蒜末白芝麻跟那个什么，我刚没看清，就是那家公司仙家好吗放在碗里，然后你弄一点点游阿，游的话，看你自己就弄一点热油烧热了以后然后交进去了，交完以后再加后面的那些什么蚝油身处那个白醋什么那个？然后再就是因为他不是是，柠檬半个，麻，就是我刚刚截图发你的那个菜谱上面，因为他这个里面的那个量呢，他是做一块鸡胸肉，就是我跟你讲，我们基本上买不是买两块吗，一盒然后做起来也是建议，两块一起做，你要是一块一块做，其实蛮浪费也很浪费时间的，浪费食材，我觉得每次都要这么就是所有的项目啊什么都弄两遍，所以我做的时候，我是直接做两块的量，就是你可以稍微斟酌着再加1些些东西，就是在，这个菜谱的基础上面再加1些，但是我自己回来试试，我感觉也差不多，但是，柠檬稍微多了一些，我做两块鸡胸肉一起住的时候，我是一整个柠檬切片放下去，因为其实柠檬蛮少的，他那个，吃水也是挺傻的，你把头尾一下，去掉的话。七个大概四五片放下去然后那个头也不之还有一点点的嘛你就把那个柠檬汁挤出来，这样整个其实就用完了，你没有必要，切半个然后只半个然后只用半个，因为你如果做两块，继兄荣，一起做的话，你只用盖也就只能七个两片，其实那样的话会稍微有点少，他那个，柠檬汁不够多不够多的话，你那个他那个爽口的感觉就没有了因为它是有点咸腻的嘛，毕竟那个调料里面什么，蚝油生抽，各种其实是蛮腻的，然后再就是你如果觉得加的菜不够的话其实你可以自己加的，就是你如果喜欢吃我是自己不喜欢吃，所以我没有加他那个什么，西红柿片苞萝卜丝啊，因为我只加了黄瓜丝黄瓜丝，我还算是比较能接受，吃的，但是你如果没有什么忌口又很喜欢的话，其实包括。像胡萝卜丝然后包括像那个西红柿片，什么等等各种都可以加进去的，没关系的，我是建议你可以稍微加1点我自己是加的是生菜因为生菜其实更加爽口一点，吃起来跟肉啊，什么个包在一起，会更加解腻一点，你要是觉得不够然后你就可以，里面再加个两片西红柿片，或者你再加1点点胡萝卜丝应该也就差不多了，不要加太多，你你本来就是为了减值的你，但是你这个量上去的话他那个热量也还是会很高的。就是要稍微注意点。”
行吧，那就是辣椒就行了呗，我去买一点来。但我看里面要热油的，就是有把它热一下，然后把那些调料他进去办好，然后再交到那个鸡丝上，是吧。
就是蒜末白芝麻跟那个什么，我刚没看清，就是那家公司仙家好吗放在碗里，然后你弄一点点游阿，游的话，看你自己就弄一点热油烧热了以后然后交进去了，交完以后再加后面的那些什么蚝油身处那个白醋什么那个？然后再就是因为他不是是，柠檬半个，麻，就是我刚刚截图发你的那个菜谱上面，因为他这个里面的那个量呢，他是做一块鸡胸肉，就是我跟你讲，我们基本上买不是买两块吗，一盒然后做起来也是建议，两块一起做，你要是一块一块做，其实蛮浪费也很浪费时间的，浪费食材，我觉得每次都要这么就是所有的项目啊什么都弄两遍，所以我做的时候，我是直接做两块的量，就是你可以稍微斟酌着再加1些些东西，就是在，这个菜谱的基础上面再加1些，但是我自己回来试试，我感觉也差不多，但是，柠檬稍微多了一些，我做两块鸡胸肉一起住的时候，我是一整个柠檬切片放下去，因为其实柠檬蛮少的，他那个，吃水也是挺傻的，你把头尾一下，去掉的话。七个大概四五片放下去然后那个头也不之还有一点点的嘛你就把那个柠檬汁挤出来，这样整个其实就用完了，你没有必要，切半个然后只半个然后只用半个，因为你如果做两块，继兄荣，一起做的话，你只用盖也就只能七个两片，其实那样的话会稍微有点少，他那个，柠檬汁不够多不够多的话，你那个他那个爽口的感觉就没有了因为它是有点咸腻的嘛，毕竟那个调料里面什么，蚝油生抽，各种其实是蛮腻的，然后再就是你如果觉得加的菜不够的话其实你可以自己加的，就是你如果喜欢吃我是自己不喜欢吃，所以我没有加他那个什么，西红柿片苞萝卜丝啊，因为我只加了黄瓜丝黄瓜丝，我还算是比较能接受，吃的，但是你如果没有什么忌口又很喜欢的话，其实包括。像胡萝卜丝然后包括像那个西红柿片，什么等等各种都可以加进去的，没关系的，我是建议你可以稍微加1点我自己是加的是生菜因为生菜其实更加爽口一点，吃起来跟肉啊，什么个包在一起，会更加解腻一点，你要是觉得不够然后你就可以，里面再加个两片西红柿片，或者你再加1点点胡萝卜丝应该也就差不多了，不要加太多，你你本来就是为了减值的你，但是你这个量上去的话他那个热量也还是会很高的。就是要稍微注意点。”