“接到接力棒就把它调整好，做好交接的准备！欧阳飞，你别握在交接棒的中间啊，你那么大的手一抓，别人还怎么接你的棒？”
“交接的时候，要打在交接人的手里，而不是递过去，因为你这么一打，他就知道送棒了，这样他就不用低头看，直接抓棒就跑，这样会节受多时间！”
“接棒人的手要放在胯骨上，大拇指和其他四指分开，交接的时候，棒就打到虎口的位置就行。对，就这样，咱们再练习五分钟休息！”
冷锋看着三个人的训练心里盘算着什么，等他们练完，四个人汇合后说道。
“大家做的都不错了，剩下就是心态了，要放轻松，接力赛存在很大的偶然性，掉棒，落棒就是在国际大赛上都时有发生。”
“而像咱们这样的的比赛，那会更多。咱们只要做好了这些，相信自己，就能避免失误，于此同时就可以节受多时间来。”
看着大家不怎么相信的目光，冷锋解释道：“掉棒的情况我就不说了，掉了那基本就是被淘汰了，比如说接棒接不好，那就会耽误时间，耽误个半秒一秒的都是很正常的。”
“半秒，一秒咱们能跑出多少米，大家不用我来算了吧，所以，只要做好交接棒，不抢跑，咱们还是很有机会的。大家还有什么要补充的吗？”
看着三个人摇头，冷锋又说道：“还有十分钟，大家休息一下，我已经买了欣怡之前喝的饮料了，大家补充一下能量。正式比赛咱们这么排顺序，我第一棒，然后是小陈，然后是小李，最后是欧阳。”
“我这么安排主要考虑到第一棒又是需要起跑技术，又是第一棒交接，考虑的会比较多，由我来，然后大家只做一次交接就好了，这样稳妥一些。”
欧阳飞看着冷锋胸有成竹的样子，半信半疑地问道：“你第一棒真的行吗？要不我来吧，最少我起跑还是最完美的。”
冷锋笑了笑：“你是我们速度最快的，当然要用在冲线上了，放心吧，我心里有数。”
商量完以后，几个人一边休息一边喝着饮料补充着体力，一刻钟时间转瞬之间就到了，四个人围城个圈子，手放在一起，加油鼓劲，直奔赛场。
冷锋站在起跑线上，手里拿着接力棒，一种熟悉的感觉涌上心头，小时候还不知道父亲为什么要让自己跟着世界冠军练习接力跑，现在才明白，原来是为了今天啊。
其实，冷行天不是为了练习接力而练习，他只是想把冷锋的日程安排的满满的，这样，他就没有时间去想为什么电视剧里的孩子都有一个共同上学的地方叫做学校了。
对于冷家这样的家族，和普通孩子一起上学，那就是浪费时间，从小学到大学甚至研究生、博士生的课程，根本就用不了十几年那么长时间，十岁之前就必须学完，然后剩下的时间就把该学的不该学的都学了。
所以，冷锋说的都是他之前跟最专业的的人学的，这些东西可不仅仅停留在嘴皮子上。
“交接的时候，要打在交接人的手里，而不是递过去，因为你这么一打，他就知道送棒了，这样他就不用低头看，直接抓棒就跑，这样会节受多时间！”
“接棒人的手要放在胯骨上，大拇指和其他四指分开，交接的时候，棒就打到虎口的位置就行。对，就这样，咱们再练习五分钟休息！”
冷锋看着三个人的训练心里盘算着什么，等他们练完，四个人汇合后说道。
“大家做的都不错了，剩下就是心态了，要放轻松，接力赛存在很大的偶然性，掉棒，落棒就是在国际大赛上都时有发生。”
“而像咱们这样的的比赛，那会更多。咱们只要做好了这些，相信自己，就能避免失误，于此同时就可以节受多时间来。”
看着大家不怎么相信的目光，冷锋解释道：“掉棒的情况我就不说了，掉了那基本就是被淘汰了，比如说接棒接不好，那就会耽误时间，耽误个半秒一秒的都是很正常的。”
“半秒，一秒咱们能跑出多少米，大家不用我来算了吧，所以，只要做好交接棒，不抢跑，咱们还是很有机会的。大家还有什么要补充的吗？”
看着三个人摇头，冷锋又说道：“还有十分钟，大家休息一下，我已经买了欣怡之前喝的饮料了，大家补充一下能量。正式比赛咱们这么排顺序，我第一棒，然后是小陈，然后是小李，最后是欧阳。”
“我这么安排主要考虑到第一棒又是需要起跑技术，又是第一棒交接，考虑的会比较多，由我来，然后大家只做一次交接就好了，这样稳妥一些。”
欧阳飞看着冷锋胸有成竹的样子，半信半疑地问道：“你第一棒真的行吗？要不我来吧，最少我起跑还是最完美的。”
冷锋笑了笑：“你是我们速度最快的，当然要用在冲线上了，放心吧，我心里有数。”
商量完以后，几个人一边休息一边喝着饮料补充着体力，一刻钟时间转瞬之间就到了，四个人围城个圈子，手放在一起，加油鼓劲，直奔赛场。
冷锋站在起跑线上，手里拿着接力棒，一种熟悉的感觉涌上心头，小时候还不知道父亲为什么要让自己跟着世界冠军练习接力跑，现在才明白，原来是为了今天啊。
其实，冷行天不是为了练习接力而练习，他只是想把冷锋的日程安排的满满的，这样，他就没有时间去想为什么电视剧里的孩子都有一个共同上学的地方叫做学校了。
对于冷家这样的家族，和普通孩子一起上学，那就是浪费时间，从小学到大学甚至研究生、博士生的课程，根本就用不了十几年那么长时间，十岁之前就必须学完，然后剩下的时间就把该学的不该学的都学了。
所以，冷锋说的都是他之前跟最专业的的人学的，这些东西可不仅仅停留在嘴皮子上。