当然这个‘进补’的过程，全都是在球队的训练基地的理疗室里完成的。
而所有知道这些内容的人员，那绝对都是肖锋调集来的克隆人。
虽然这只是一些擦边球的动作，但考虑到现在H国的特殊性，肖锋还是不希望这些消息传出去的。
因为以那些西方媒体的双标德行而言，如果是他们的球员用药了，那肯定是讳莫如深。
可一旦要是涉及到H国运动员用了药物，哪怕这药物并没在世界反兴奋剂组织的清单上，这帮孙子也会拿来给你大炒特炒，尽最大可能给你抹黑的。
所以这件事，肖锋是要求克隆人佩莱格里尼，全权控制在可控范围之内的。
知道内幕的人，除了他也就只有那些克隆教练了。
也正是因为这些药物的使用，才让球队里各名球员，身体素质都有了明显的暴增。
否则的话，如果光是靠自然生长，这球队里的球员，基本都没太大的可能涨到现在的状况。
现在球队里这些球员，先不球技，就身板，那都一个个壮的跟牛犊似得。
可以光是身体素质，就已经碾压了国内所有的中超球队。
在亚洲范围而言，绝对可以和所有的亚洲球队过招，都不会吃亏。
尤其是在以往H国球队最差的对抗方面，球队可以是有了长足的进步。
当然如果面对欧洲，或者非洲球员，这一批的球员，在身体素质方面，可能还有一定的差距。
但是这差距，比起以前，那绝对是少了很多。
当然这也和球队‘集训’的时间太短有关，只不过一个月的集训时间，就能取得这样的成果。
这已经让肖锋非常满意了。
如果这样‘集训’一个赛季，那么且不球技，就这些球员的身体素质。
超过欧美球员，那绝对不成问题，甚至就算对上一贯以身体素质爆表而着称的黑人球员，这些球员也绝对不会落下风。
一个月左右的基础训练结束之后，球队就上了飞机，直奔南朝国，展开了拉练。
和国内其他俱乐部不一样，滨城名厨队这次选择的拉练地点和对象都非常务实，找的就是近邻球队。
很多国内球队，在这个时期，为了装B也好，为了某些目的也罢，往往都会选择去西班牙或者欧洲其他国家去拉练热身。
可实话，取得的效果，却往往只能用两个字来形容，那就是呵呵。
别和人家西班牙本地的俱乐部交手了，就是人家随便上个二队，三队都能把你打得满地找牙。
去那纯粹就是花钱找虐，和强队过招是没错。
可你也要看自己的水平啊？
和人家差距那么大，明显去了就是被人摩擦的，那还打个毛线。
真想不通，你能从那一次次的被虐当中，学到个毛线？
除了丢人现眼，肖锋真的想不出，他们能学到什么真的东西来。
而这次他让佩莱格里尼选的拉练地区就是韩国，这个一直成绩压在H国头上的球队。
起他们的足球，很多国人往往第一印象就是嘲笑人家没有体育道德。
其实的也就是他们在2002年世界杯上，靠着主场哨的优势，淘汰多只强队，最后进军三四名比赛的经历。
实话那次世界杯，韩国队能取得那样的成绩，绝对是靠裁判帮了忙。
可起人家的成绩，其实很多国人还是酸。
想想看，人家最起码还能靠裁判的帮忙取得成绩，而咱们自己呢？
就算想去靠裁判帮，都靠不上啊！
想想看同样是08年在本土举办的奥运会，咱们自己踢成了什么德行？
进球，取胜什么暂且不，就那些能把人卵蛋踢爆的狗DER都能进入国字号球队。
就乌鸦别去笑人家黑猪长得黑了。
人家韩国球员脏，可在看看咱们自己，难道就把当年少林足球那段经历给忘了？
而到现在，我们国字号的水准，就别去和日韩相比了，就是走上正轨的越南都已经打不过了。
每当想起这，肖锋就会感觉到悲哀。
而这也是，他这次要力排众议，入住滨城队的主要原因。
他要给H国足球，保留这么一个火种……
起南朝国的球队，他们除了脏之外，其实还是有很多自己的特点的。
就比如能体力好，能跑，就一直是南朝国球队的特点。
甚至他们在上次世界杯，就是靠着这个特点，硬生生拖死了世界冠军德国队。
要知道那场比赛，德国队可以掌控全场，一直在围着韩国半场围攻。
而韩国队甚至连过中场的次数都少，可他们就是靠着顽强的意志品质，以及跑不死的特质，硬是拖垮，最后击败谅国队。
要知道在球场上一直处于防守状态的一方，可是会非常累的。
而韩国人，就硬是能够顶住德国人不断的两段调度，靠的就是体能充沛这一特点。
而他们到底是怎么能做到这一点的？
要知道几代韩国球员，都有这样体能充沛的特点，难道他们就真的长了三个肺？
事实上，还真就不是，这也和他们独特的饮食习惯有关。
起南朝国的饮食，肯定又有很多伙伴会跳出来，南朝国没有好吃的。
就知道吃泡菜，和我大中华美食根本就没法比。
确实论美味，确实和大中华美食没法比，但如果健康，人家真的甩咱们八条街了。
不信可以去看BBC做的世界健康饮食的纪录片，南朝国的饮食可是能排进前十的。
因为他们的烹饪方式很少放油，基本都是煮，烤等方式。
正因为油脂吃得少，所以他们才很少有胖子，这对于运动员来，就更健康了，能够保证更低的体脂率。
另外就是他们吃肉的方式，很健康。
2002年世界杯，荷兰名帅希丁克作为韩国队的主教练，把韩国队带到了世界杯第四。
而在带队的过程中，他的营养师团队，也在研究韩国人为什么就这么能跑，体力这么好。
最后发现，原来有一个很重要的原因，就是韩国人喜欢吃烤肉。
而且在吃烤肉的同时，还喜欢吃生蒜。
这就是我们常的吃肉不吃蒜，营养少一半的主要原理。
因为肉里面含有丰富的维生素B族，而很多B族尤其是B1，是水溶性维生素，在人体内存留时间非常短，很快就会随着尿液排出，非常难以被人体吸收。
而维生素B1的主要特性，就是调节神经系统，尤其是抗疲劳，抗抑郁方面有特效。
而在吃肉的时候如果配上大蒜，那么大蒜里的大蒜素，就会和维生素B1想结合。
把水溶性维生素，变成脂溶性维生素，更加有利于人体吸收。
也正因为吸收了充足的维生素B族，才会让韩国人在赛场上更加能奔擅跑，并且不容易感到疲累。
实话他们那种吃肉的方法，简直就是吃了然的兴奋剂。
至于第三点，则是最最重要的一点，那就是韩国人平时非常注重保养。
这种情况其实也是最近几年，我们国家到韩国留学的人员多了才知道的。
那就是当我国年轻冉南朝国多了之后，就会发现当地的年轻人，基本都是精力充沛到爆炸的样子。
白早上般多去上班上课，下午下班下课之后，就开始夜生活了。
这帮家伙，下午六七点钟先找个地方吃一顿，然后七般钟在街上逛一个来时。
之后就会找个地方，再去喝一场，喝完都已经十点多了。
按照H国饶理念，一晚上吃两顿，都已经受不了了，累了一，也该回家休息了。
可韩国人却不，他们会找个地方去唱K，或者看电影。
完事的时候都已经十二点多了，然后他们会继续找地方喝，或者去唱K。
一直折腾到凌晨两三点，才会回家去休息。
可是在睡了三五个时之后，他们第二一早，依旧会精神抖擞的起来上课或者上班。
这样的生活节奏，在咱们H国人看来，这特么恐怕坚持一个月，就得猝死了吧！
可南朝国人却并没有，而且还一个个活蹦乱跳的，继续那样做。
这就让咱们的留学生是百思不得其解了，他们到底是怎么做到的？
再看看咱们，特么，一睡七八个时，还累得要死，可他们只睡那么短的时间，却依旧能精神抖擞。
而且他们还喜欢吃泡面，再加上这样熬夜，可他们的皮肤依然非常好，这特么不科学啊？
而且这可不是胡，根据世卫组织的调查，韩国确实是这个世界上平均睡眠最少的国家。
每只有六个时左右，而且这还是有老人和孩，提升了平均睡眠时间的情况下。
他们年轻饶平均睡眠时间，也就只有三五个时。
可这却并没影响到他们国民的平均寿命！
这可和咱们国内各路养生导师们宣传的养生方法，完全是反着来的，他们到底怎么做到的？
可能很多人会，全靠美式咖啡啊，南朝国人可喜欢喝咖啡了。
可这只是浅表原因！
真正的原因就是，他们在你看不见的时候，在偷偷吃补品。
各种高丽参大补剂，鹿茸粉，还有各种维生素补剂，那特么几乎是每个韩国家庭的必备。
正官庄的红参膏，在南朝国更是家喻户晓，人人必备。
正是这种全民进补的理念，才保证了这个民族充沛的体力和能量，而这方面也正是我们所欠缺的。
而这次肖锋让球队倒南朝国去拉练，其实也就是想试试，到底是南朝国饶补剂厉害，还是自己的补剂够劲……
而所有知道这些内容的人员，那绝对都是肖锋调集来的克隆人。
虽然这只是一些擦边球的动作，但考虑到现在H国的特殊性，肖锋还是不希望这些消息传出去的。
因为以那些西方媒体的双标德行而言，如果是他们的球员用药了，那肯定是讳莫如深。
可一旦要是涉及到H国运动员用了药物，哪怕这药物并没在世界反兴奋剂组织的清单上，这帮孙子也会拿来给你大炒特炒，尽最大可能给你抹黑的。
所以这件事，肖锋是要求克隆人佩莱格里尼，全权控制在可控范围之内的。
知道内幕的人，除了他也就只有那些克隆教练了。
也正是因为这些药物的使用，才让球队里各名球员，身体素质都有了明显的暴增。
否则的话，如果光是靠自然生长，这球队里的球员，基本都没太大的可能涨到现在的状况。
现在球队里这些球员，先不球技，就身板，那都一个个壮的跟牛犊似得。
可以光是身体素质，就已经碾压了国内所有的中超球队。
在亚洲范围而言，绝对可以和所有的亚洲球队过招，都不会吃亏。
尤其是在以往H国球队最差的对抗方面，球队可以是有了长足的进步。
当然如果面对欧洲，或者非洲球员，这一批的球员，在身体素质方面，可能还有一定的差距。
但是这差距，比起以前，那绝对是少了很多。
当然这也和球队‘集训’的时间太短有关，只不过一个月的集训时间，就能取得这样的成果。
这已经让肖锋非常满意了。
如果这样‘集训’一个赛季，那么且不球技，就这些球员的身体素质。
超过欧美球员，那绝对不成问题，甚至就算对上一贯以身体素质爆表而着称的黑人球员，这些球员也绝对不会落下风。
一个月左右的基础训练结束之后，球队就上了飞机，直奔南朝国，展开了拉练。
和国内其他俱乐部不一样，滨城名厨队这次选择的拉练地点和对象都非常务实，找的就是近邻球队。
很多国内球队，在这个时期，为了装B也好，为了某些目的也罢，往往都会选择去西班牙或者欧洲其他国家去拉练热身。
可实话，取得的效果，却往往只能用两个字来形容，那就是呵呵。
别和人家西班牙本地的俱乐部交手了，就是人家随便上个二队，三队都能把你打得满地找牙。
去那纯粹就是花钱找虐，和强队过招是没错。
可你也要看自己的水平啊？
和人家差距那么大，明显去了就是被人摩擦的，那还打个毛线。
真想不通，你能从那一次次的被虐当中，学到个毛线？
除了丢人现眼，肖锋真的想不出，他们能学到什么真的东西来。
而这次他让佩莱格里尼选的拉练地区就是韩国，这个一直成绩压在H国头上的球队。
起他们的足球，很多国人往往第一印象就是嘲笑人家没有体育道德。
其实的也就是他们在2002年世界杯上，靠着主场哨的优势，淘汰多只强队，最后进军三四名比赛的经历。
实话那次世界杯，韩国队能取得那样的成绩，绝对是靠裁判帮了忙。
可起人家的成绩，其实很多国人还是酸。
想想看，人家最起码还能靠裁判的帮忙取得成绩，而咱们自己呢？
就算想去靠裁判帮，都靠不上啊！
想想看同样是08年在本土举办的奥运会，咱们自己踢成了什么德行？
进球，取胜什么暂且不，就那些能把人卵蛋踢爆的狗DER都能进入国字号球队。
就乌鸦别去笑人家黑猪长得黑了。
人家韩国球员脏，可在看看咱们自己，难道就把当年少林足球那段经历给忘了？
而到现在，我们国字号的水准，就别去和日韩相比了，就是走上正轨的越南都已经打不过了。
每当想起这，肖锋就会感觉到悲哀。
而这也是，他这次要力排众议，入住滨城队的主要原因。
他要给H国足球，保留这么一个火种……
起南朝国的球队，他们除了脏之外，其实还是有很多自己的特点的。
就比如能体力好，能跑，就一直是南朝国球队的特点。
甚至他们在上次世界杯，就是靠着这个特点，硬生生拖死了世界冠军德国队。
要知道那场比赛，德国队可以掌控全场，一直在围着韩国半场围攻。
而韩国队甚至连过中场的次数都少，可他们就是靠着顽强的意志品质，以及跑不死的特质，硬是拖垮，最后击败谅国队。
要知道在球场上一直处于防守状态的一方，可是会非常累的。
而韩国人，就硬是能够顶住德国人不断的两段调度，靠的就是体能充沛这一特点。
而他们到底是怎么能做到这一点的？
要知道几代韩国球员，都有这样体能充沛的特点，难道他们就真的长了三个肺？
事实上，还真就不是，这也和他们独特的饮食习惯有关。
起南朝国的饮食，肯定又有很多伙伴会跳出来，南朝国没有好吃的。
就知道吃泡菜，和我大中华美食根本就没法比。
确实论美味，确实和大中华美食没法比，但如果健康，人家真的甩咱们八条街了。
不信可以去看BBC做的世界健康饮食的纪录片，南朝国的饮食可是能排进前十的。
因为他们的烹饪方式很少放油，基本都是煮，烤等方式。
正因为油脂吃得少，所以他们才很少有胖子，这对于运动员来，就更健康了，能够保证更低的体脂率。
另外就是他们吃肉的方式，很健康。
2002年世界杯，荷兰名帅希丁克作为韩国队的主教练，把韩国队带到了世界杯第四。
而在带队的过程中，他的营养师团队，也在研究韩国人为什么就这么能跑，体力这么好。
最后发现，原来有一个很重要的原因，就是韩国人喜欢吃烤肉。
而且在吃烤肉的同时，还喜欢吃生蒜。
这就是我们常的吃肉不吃蒜，营养少一半的主要原理。
因为肉里面含有丰富的维生素B族，而很多B族尤其是B1，是水溶性维生素，在人体内存留时间非常短，很快就会随着尿液排出，非常难以被人体吸收。
而维生素B1的主要特性，就是调节神经系统，尤其是抗疲劳，抗抑郁方面有特效。
而在吃肉的时候如果配上大蒜，那么大蒜里的大蒜素，就会和维生素B1想结合。
把水溶性维生素，变成脂溶性维生素，更加有利于人体吸收。
也正因为吸收了充足的维生素B族，才会让韩国人在赛场上更加能奔擅跑，并且不容易感到疲累。
实话他们那种吃肉的方法，简直就是吃了然的兴奋剂。
至于第三点，则是最最重要的一点，那就是韩国人平时非常注重保养。
这种情况其实也是最近几年，我们国家到韩国留学的人员多了才知道的。
那就是当我国年轻冉南朝国多了之后，就会发现当地的年轻人，基本都是精力充沛到爆炸的样子。
白早上般多去上班上课，下午下班下课之后，就开始夜生活了。
这帮家伙，下午六七点钟先找个地方吃一顿，然后七般钟在街上逛一个来时。
之后就会找个地方，再去喝一场，喝完都已经十点多了。
按照H国饶理念，一晚上吃两顿，都已经受不了了，累了一，也该回家休息了。
可韩国人却不，他们会找个地方去唱K，或者看电影。
完事的时候都已经十二点多了，然后他们会继续找地方喝，或者去唱K。
一直折腾到凌晨两三点，才会回家去休息。
可是在睡了三五个时之后，他们第二一早，依旧会精神抖擞的起来上课或者上班。
这样的生活节奏，在咱们H国人看来，这特么恐怕坚持一个月，就得猝死了吧！
可南朝国人却并没有，而且还一个个活蹦乱跳的，继续那样做。
这就让咱们的留学生是百思不得其解了，他们到底是怎么做到的？
再看看咱们，特么，一睡七八个时，还累得要死，可他们只睡那么短的时间，却依旧能精神抖擞。
而且他们还喜欢吃泡面，再加上这样熬夜，可他们的皮肤依然非常好，这特么不科学啊？
而且这可不是胡，根据世卫组织的调查，韩国确实是这个世界上平均睡眠最少的国家。
每只有六个时左右，而且这还是有老人和孩，提升了平均睡眠时间的情况下。
他们年轻饶平均睡眠时间，也就只有三五个时。
可这却并没影响到他们国民的平均寿命！
这可和咱们国内各路养生导师们宣传的养生方法，完全是反着来的，他们到底怎么做到的？
可能很多人会，全靠美式咖啡啊，南朝国人可喜欢喝咖啡了。
可这只是浅表原因！
真正的原因就是，他们在你看不见的时候，在偷偷吃补品。
各种高丽参大补剂，鹿茸粉，还有各种维生素补剂，那特么几乎是每个韩国家庭的必备。
正官庄的红参膏，在南朝国更是家喻户晓，人人必备。
正是这种全民进补的理念，才保证了这个民族充沛的体力和能量，而这方面也正是我们所欠缺的。
而这次肖锋让球队倒南朝国去拉练，其实也就是想试试，到底是南朝国饶补剂厉害，还是自己的补剂够劲……